古美图书馆活动报道：古小美“益·智”读书会 | 让语言充满爱《非暴力沟通》第四期

3 月 18 日，古小美“益智”读书会的第四期活动在闵行城市书房古美万源馆顺利举行。

在本期读书会上，老师带领会员们继续深入阅读《非暴力沟通》。此次读书会的重点聚焦于“倾听”这一关键主题。

老师详细阐述了“倾听”的重要意义，指出倾听的核心在于拥有同理心，强调在倾听过程中要不打断对方、不随意评判，而是通过及时的反馈来确认自己的理解是否准确。同时，倡导会员们培养倾听能力，专注于他人的观察、感受、需要和请求，避免急于给出建议或进行安慰。

老师还强调，通过倾听能够有效地化解冲突。当对方处于痛苦或愤怒的情绪中时，倾听比辩解往往更加有效，因为倾听能够帮助他人释放情绪，并触及到其深层的需要。

在读书会的交流环节，会员们积极分享了自己在倾听方面的经历和感悟。有的会员提到曾经因为没有耐心倾听而导致误解的情况；有的则讲述了通过用心倾听成功解决与他人矛盾的故事。

通过这次关于“倾听”的学习和讨论，会员们深刻认识到倾听在沟通中的重要性，并表示将在今后的生活中努力提升自己的倾听能力，以建立更加良好的人际关系。

相信在未来的读书活动中，古小美“益智”读书会将继续为会员们带来更多有价值的内容和深刻的思考。