一年之计在于春,春天是让身体和万物一起复苏的季节。那么,春季应该如何养生?又有哪些注意事项呢?
为普及中医养生知识,使居民了解中医药有关生命、健康与疾病等方面的基本理念和保健知识,掌握一些常见的中医养生保健方法。 4月22日,华漕镇图书馆、闵行城市书房华漕馆“先行读书会”举办了健康教育讲座,本次活动邀请到上海中医药大学附属龙华医院风湿科副主任医师王骁,为华漕居民讲解春季养生知识。
讲座中,王医师结合自身工作经验,用通俗易懂的语言深入浅出地为大家讲解了中医药文化的内涵、历史由来、现代中医药文化发展、春季养生注意事项、以及各中药材的养生禁忌,内容丰富、贴近生活,得到大家的一致好评。
进入互动环节后,现场居民提问积极、反应热烈。与王医生咨询各种养生保健的问题,并对王医生给出的建议一致认同,现场自发预约王骁医生专家门疹。
本次讲座不仅普及了中医养生保健知识,同时也让大家进一步树立了科学的养生理念,切实增强了关爱自己、关爱健康的自我保健意识。接下来,闵行城市书房华漕馆结合馆内实际情况,将策划组织更多丰富多彩的文化体验活动,欢迎读者朋友们积极踊跃的报名参加。


