古美图书馆活动报道：古小美“益·智”读书会：停止你的内在战争 第八期

2024年世界读书日活动期间，古美图书馆推出了多场好书荐读活动。其中，4月30日的古小美“益•智”读书会在闵行区城市书房古美万源馆成功举办，共吸引了13位读者参与。资深心理咨询师于裴老师担任了本次活动的主讲嘉宾。

于老师首先分享了《停止你的内在战争》一书的内容，书中探讨了生命中常见的困惑和冲突，主要集中在两个方面：一是我们的想法与实际体验之间的差异；二是我们渴望成为的人与真实自我之间的矛盾。这两种冲突导致了内在的斗争，引发了消极情绪和行为。人们往往试图通过改变自我、去除“坏的”部分来追求更好的自己，但这种努力往往陷入困境，抑制了天赋、创造力和生命力。

在随后的互动交流环节，读者们积极发言，分享自己对孩子的情感和教育理念。一位读者表达了对孩子内心世界的关注和教育过程中的困惑。于老师回答，孩子的心灵脆弱，家长需保持耐心，避免正面冲突，以促进孩子的健康成长。一位读者分享了她与丈夫在某些事情上的不同看法，表示听了于老师的讲解后深受启发，开始调整自己的行为和态度。她认为家庭和睦对孩子的成长至关重要，能让孩子感受到家的温暖，有助于培养健康健全的心灵。

本书作者黄仕明老师曾言：“每一种负面行为背后都有一个正面动机，每一片乌云背后都发着金光。”这句话提醒我们，面对改变和挑战时，应关注背后的真实渴望，将问题转化为资源，与自己和解，实现自我整合，焕发生命的活力。

    通过本次读书会，读者们深刻认识到教育孩子需从自身改变做起，以帮助孩子全面发展，探索更多知识，追求更美好的未来。