新虹街道图书馆活动报道：如何寻找情绪出口

5月17日下午，新虹图书馆二楼儿童友好阅读空间内洋溢着温暖而专注的气氛，“如何寻找情绪出口”主题沙龙如期举行。10位小读者在家长的陪伴下，共同参与了一场关于情绪认知与表达的心灵之旅。

活动伊始，主讲老师用生动的绘本故事引入主题，引导孩子们认识喜、怒、哀、惧等基本情绪。通过“情绪脸谱”互动游戏，小朋友们学会了给情绪“命名”，懂得了“每一种情绪都值得被看见”。随后，在老师的带领下，孩子们用彩笔绘制自己的“情绪小怪兽”，将说不出口的感受化作色彩与线条。一位小男孩在分享时说：“我的红色是生气，但画出来以后，它就没那么大了。”

沙龙还设置了情景模拟环节，孩子们通过角色扮演学习如何在难过时深呼吸、在愤怒时寻求帮助、在焦虑时向信任的人倾诉。活动最后，每位小读者都领取了一份“情绪急救包”——一张写有安抚方法的卡片和一个小巧的减压玩具。

短短一个下午，孩子们不仅收获了管理情绪的小工具，更在心中种下了一颗“善待自己情绪”的种子。正如活动主题所言：情绪没有对错，找到出口，便是成长。