乐学美育空间·青健课堂第18期 ——探索身体的“顶梁柱”活动报道

       12月20日下午，由闵行区新时代文明实践中心、区卫健团工委、区图书馆联合主办的“青健课堂”第18期——探索身体的“顶梁柱”主题活动如期在闵行区新时代文明实践中心2楼综合活动室开展，20组5-8岁的亲子家庭积极参与，共同开启了一场探索“脊柱”魅力的欢乐之旅。

       活动伊始，志愿者小微老师声情并茂地讲述了绘本故事。故事里的小主人公因为总是歪歪扭扭地坐着，不仅看书时眼睛容易累，写字时字也弯弯扭扭，甚至还出现了腰酸背痛的情况。老师一边讲述，一边模仿小主人公歪坐的姿势，夸张又有趣的表演逗得小朋友们哈哈大笑。在互动环节，小微老师带领孩子们“坐正”、“肩膀搭拉下来”、“双手伸直”等练习来表达不同的心情，并结合绘本内容，耐心讲解了不良坐姿对脊柱、眼睛的伤害，以及正确坐姿的要点。

       紧接着，浦江镇社区卫生服务中心预防保健科的周丝语医生接过“课堂接力棒”，带来了题为《关爱脊柱健康》的科普讲座。周医生通过趣味动画、生动讲解，向孩子们科普了脊柱的重要作用，以及弯腰驼背、歪坐歪站等不良姿势对脊柱造成的伤害。在互动环节，周丝语以两两一组的形式让孩子们使用躯干旋转测量仪进行筛查，孩子们热情高涨，在周医生的指导下，一起认真做筛查。此外，周丝语还向家长们分享了在家也可制作简易的“脊柱侧弯测量仪”，引导家长在家庭生活中做好监督，帮助孩子养成护脊好习惯。

       活动的压轴环节是寓意活力与健康的鱼灯制作。何老师提前为每组家庭准备了制作材料，并详细讲解了鱼灯的历史渊源与制作步骤。在老师的指导下，大家先搭建出灵动的鱼形骨架，再为鱼灯添上鲜艳的鳞片、灵动的眼睛。孩子们发挥奇思妙想，家长们则在一旁协助固定，现场欢声笑语不断。当一盏盏形态各异的玲珑鱼灯在手中成型，大家纷纷点亮灯串，暖黄的光芒映得每张笑脸格外灿烂。大家手持鱼灯合影留念，在沉浸式体验中感受传统手工技艺的魅力。

       此次“青健课堂”第18期活动，以绘本共读、科普讲座、手作相结合的形式，将专业的脊柱健康知识转化为少儿易懂的趣味内容，帮助孩子们从小养成爱护脊柱的好习惯。未来，我馆将继续依托“青健课堂”品牌，聚焦亲子家庭的需求，策划更多兼具趣味性与教育性的健康主题活动，为少儿健康成长筑牢基础。