古美图书馆活动报道：古小美“益智”读书会《停止你的内在战争》第一期

古小美“益智”读书会《停止你的内在战争》第一期

    2024年3月5日古小美“益·智”读书会在闵行区城市书房万源馆开展，本次读书会共吸引了10位社区读者参加，主讲由国际教育协会认证教练于裴导师担任。

    读书会阅读的是《停止你的内在战争》这本书，首先主讲老师从如何引导孩子建立正确的人生观开始，跟大家分享如何点燃对知识的热情，愉快地探索世界，拓展孩子的视野。她提到了董宇辉是怎样一步步强大提高自己的历程。还讲到如何消除焦虑不安的情绪，只有让自己心情愉悦，具有足够的安全感，使自我更完整，关系更和谐，发展更顺畅，并与自己和解，焕发原本的生命活力。接下来讲师让读者们朗读出书中的如何化解心中不安情绪与烦恼的内容，与大家讨论，会员踊跃发言，讲师非常耐心地对会员的问题进行解答和纾解开导。

    通过开展读书会活动，使读者心灵受到启发和感动，给我们的城市书房提供一个书香文化的氛围，让更多的读者参加进来，愿读书会越办越好。