虹桥镇图书馆活动报道：虹桥镇图书馆中医进课堂系列讲座

11月22日下午，虹桥镇图书馆邀请老师为上虹中学文学社同学们普及中医文化的第六次课程，虽然正逢降温，但是同学们的学习热情依然高涨。

本 次课程的主题依然是经络和穴位。接着上一次的课程内容，百草箱的汪佳薇老师复习的上一次跟大家介绍的经络知识，提问大家合谷穴的位置，为了让大家感受经络 和穴位，让同学们自己或者互相按揉，看着同学们不敢按的样子，汪老师亲自上手，让每位同学感受按压穴位是的酸胀感，并且体会感觉的传导，只听见“啊”声此 起彼伏，好几位同学的合谷穴都很酸痛，汪老师建议疼痛比较厉害的同学们可以多揉一揉，按一按，尤其是在上课要睡着的时候，可以按揉合谷穴，立即清醒，同时 也跟大家介绍了几个提神醒脑的穴位，手把手地带大家找到每个穴位，告诉大家上课头脑不清醒昏昏欲睡的时候可以按揉百会、太阳、风池三个穴位。刚好今天是小 雪节气，汪老师介绍了小雪节气的历史和三候，和同学们普及了24节气是阳历，中国古代历法是阴阳合历，也就是农历，是古人把地球和太阳的关系，地球和月亮 的关系融合起来的历法，同学们体会到了古人的智慧。

最后汪老师给出了一个冬天锻炼的小方法，踮起脚尖，双拳背后摩擦命门穴和肾俞穴，可以让大家在冬天里强身健体。