书名：《早餐星球：好看好吃又好瘦的健康早餐攻略》

I S B N：         9787115559715 

责 任 者： Charge Wu 

索 书 号： TS972.182/6261 

出 版 社： 人民邮电出版社 

馆藏地点： 本馆三楼图书借阅室 

   “七分吃、三分练”，健康的身体离不开健康的饮食。早餐则是每天饮食的开始，做好、吃好早餐会让你一天都很快乐！知名美食达人Charge 
Wu从2014年开始每天记录不重样早餐，至今已经快3000天了，从未间断，也正由于坚持健康的饮食和生活方式，他成功减重几十斤变身“型男”！