古美图书馆活动报道：神奇的海派中医

五月以来《上报·海派开讲》走进古美已经成功举办两期，受到社区居民广泛欢迎。本周末，国家非物质文化遗产传承人、中医推拿名家、教授、主任医师，上海市文史研究馆馆员朱鼎成做客古美图书馆，以专题讲座的形式，给社区居民分享了海派中医、共享推拿。

讲座先从大家最为关心的健康展开，什么是健康？如何来维护健康？朱教授引用《黄帝内经》的内容向大家讲解：首先，不要“临渴掘井”，要重视“治未病”；其次，人生存离不开自然，人体之气与自然界之气是相同的。中医从养生的角度，顺应四季，按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活，生命活动与自然同步，可以达到健康养生事半功倍的效果。接下来，朱教授讲到：“如何来阻挡疾病对我们的危害？首先要把我们的气理顺。用什么办法理顺？用按摩导引的方法理顺，达到少生病不生病、晚生病、生小病的目的，精气神都在最佳状态，一般疾病无法侵入我们人体。”

健康的基本理念讲完，朱教授向居民现场演示了目前他正在推广的“共享推拿”法----手法三步法：调理三焦、疏肝理气、健脾和胃。朱教授告诉大家：方法很简单，一学就会，但贵在坚持。大家都知道朱教授是上海市非物质文化遗产“朱氏一指禅推拿疗法”代表性传承人，出身中医世家，这次大师亲自传授手法的机会相当难得，于是都纷纷围拢过来观摩学习和拍摄，生怕错过细节。

朱教授此次带来的“共享推拿”法是一种全新治疗理念，旨在推行家庭成员之间的相互服务，家人虽然不是医生，但是可以呵护健康。用共享推拿可以在家庭成员之间互相保健、传递关爱、营造良好家庭氛围、守护生命全周期健康。

活动结束后，居民们意犹未尽，纷纷上前向朱教授请教身体的疼痛部位如何缓解，大家表示今天的讲座收获满满，学习“共享推拿”，达到防未病的目的，是最简单有效的健康策略，祖国医学，博大精深，希望后续社区能够更多举办中医名家的讲座，普及健康养生知识。