新虹街道图书馆活动报道：“做自己的情绪急救专家”艺术疗愈体验活动

新虹图书馆二楼儿童友好阅读新空间内，一场艺术疗愈体验活动于2026年1月29日下午温馨展开。此次活动以“做自己的情绪急救专家”为主题，旨在通过艺术创作帮助参与者学习情绪管理技巧，提升自我疗愈能力。活动吸引了15位小读者参与，大家在轻松愉快的氛围中共同探索情绪表达的多元方式。

活动特邀嘉宾严老师，以其丰富的心理学背景和艺术疗愈经验，为参与者带来了一场生动而实用的讲座。严老师深入浅出地讲解了情绪识别与排解的方法，引导大家认识到情绪管理的重要性，并分享了如何通过艺术创作实现自我表达与情绪释放。在互动环节中，参与者积极提问，与严老师共同探讨情绪管理的实用技巧，现场气氛热烈而融洽。

讲座结束后，活动进入了手工编织制作环节。大家在严老师的指导下，亲手制作编织作品，将抽象的情绪转化为具体的艺术表达。通过编织过程中的专注与放松，孩子们不仅体验到了创作的乐趣，更在实践中学会了如何运用艺术疗愈的方法来应对日常生活中的情绪挑战。此次活动不仅为参与者提供了一个放松身心的平台，更让他们收获了宝贵的情绪管理知识，为未来的生活增添了更多色彩与力量。