乐学美育空间第4期——生气汤

      8月12日上午，乐学美育空间第4期活动“生气汤”在闵行区图书馆2722报告厅举办，吸引45组亲子家庭参与。

      心理健康教育绘本《生气汤》是一本可以帮助孩子认识和处理生气情绪的故事，它讲述了一个叫霍斯的小男孩在某一天很不高兴，带着一肚子的怒气回家，但是她妈妈却说要煮汤，当水滚开时，妈妈对着锅子大叫，也要小男孩照着她那样做，最后，小男孩心理快活多了。正是因为遇到了各种不快，孩子需要得到合理的负面情绪解放，家长和孩子站在同一个立场，和他一起宣泄，那孩子的怒气很容易就一起消除了。孩子难免会出现负面情绪，家长应试着协助孩子控制负面情绪，合理操控情绪管理，这样不仅可以增强与孩子之间的亲密联系，孩子的心理也能更加健康的发展。

      周文秀老师通过各种生活中的案例让大家能尝试用恰当的方式排解情绪，学会保持愉快心情，愉快心情可以改善心理健康，增强社交能力，提高创造力和思维能力，通过培养积极的心态和寻找快乐的途径，我们可以享受到更加健康、充实和幸福的生活。发人深省的故事与案例引导着孩子们思考其背后的意义：合理调控情绪可以持续保持快乐心情。

      随后的创意环节，工作人员为大家发放材料包：素描纸、油画棒，孩子们用他们的双手创造自己的“厨房小天地”。大家以素描纸为底板，运用油画技巧，绘画出孩子们心中的厨房的模样。每一个厨房小天地里，似乎都有能够容纳怒气的生气汤。

      通过这次美育活动，孩子们收获了精美的作品，培养了动手能力和想象力，这个活动不仅在心灵上起到了治愈作用，同时提升了孩子们的审美素养以及提升了孩子们在心理情绪操控方面的技能和认知水平。