大零号湾图书馆活动预告：【川上读经典第13期】之十一月读明朝 《本草纲目》：药食同源

       11月25日，上海中医药大学副教授、医学博士任宏丽将来到大零号湾图书馆，为读者带来“《本草纲目》：药食同源”主题讲座。

       明代著名的药物学巨著《本草纲目》被达尔文誉为“中国古代的百科全书”。该书作为中国医药学史上浓墨重彩的一笔，以中草药为主线，详细记载了各种药物的释名、性味、归经、功效及主治，同时还融入了作者李时珍自己的养生心法——四气五味与药食同源。李时珍认为食物和药物一样，有酸、苦、甘、辛、咸五味以及寒、热、温、凉四气。选择食物与选择药物一样，要根据四气五味来进行选择，找到适合自己身体的药食，才能达到调和五脏、养生延年的目的。

       这个周六，让我们跟着任教授一起探索中药、饮食与养生之间的奇妙联系。

       活动时间:11月25日（周六）14:00-15:30

       活动地点:大零号湾图书馆四楼报告厅

       报名方式:关注本馆微信公众号报名