新虹街道图书馆活动报道：“武动青春健体行”武术体验活动

为传承中华武术精神，增强青少年儿童身体素质，新虹图书馆联合街道未成年人保护站共同举办“武动青春健体行”武术体验活动。共有10名儿童青少年参与。

武术是中国传统文化重要的组成部分，是全方位、全身心的运动，具有强健体魄、磨练意志、防身自助及助人的作用。活动前，老师先教学员们学习武礼和武术精神，通过老师的耐心讲解，学员们对“礼仪”“廉耻”“克己”“忍耐”“百折不屈”等武术精神有了更深的感悟。紧接着带领青少年热身运动。在活动中，孩子们练习了武术的初级手法、步型，踢腿、马步、弓步、手臂的冲拳、推掌等基本动作，提升了孩子们的肌肉力量，增强了孩子们的体力和柔韧性。

参加活动的青少年小李表示：“武术学习虽然辛苦、锻炼完肌肉酸痛，但是诗中有云不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”把现场的孩子们都逗笑了。陪同孩子上课的家长也分享道“老一辈常说，身体才是革命的本钱，暑期学习武术，不仅能让孩子多锻炼身体，还能让孩子防身自卫，磨练意志，很有意义。”