一、活动主题：

在我们的身体里藏着一根神奇的“顶梁柱”，它让我们能跑、能跳、能尽情玩耍！它就是——我们的脊柱！可这根“顶梁柱”有时候也会“闹脾气”。如果我们老是坐得歪歪扭扭、站得斜斜垮垮，它可就要发出声啦！想知道怎么和它做最好的朋友，让它一直健康又强壮吗？

本周六由闵行区新时代文明实践中心、区卫健团工委、区图书馆联合推出的文明实践“青健课堂”项目，邀请您与我们一起探索身体的“顶梁柱”。这是一场和身体的美好对话，让我们一起学会爱护脊柱，成为守护自己健康的小小英雄！快快锁定报名时间加入我们的“身体顶梁柱”探索之旅吧！

二、活动内容：

1.绘本共读《如果你坐得歪歪扭扭》

2.科普讲座《关爱脊柱健康》

脊柱侧弯，是青少年群体中常见的脊柱畸形问题，也是家长需重点关注的健康隐患。脊柱侧弯相对普通姿势不良，危害更深远，是影响青少年体态、骨骼发育甚至心肺功能的隐形威胁，“早发现、早干预”在此时尤为关键。此次，浦江镇社区卫生服务中心预防保健科周丝语医生将带来脊柱侧弯的科普知识，在生动易懂的氛围中为家长和孩子们讲解脊柱侧弯的预防与筛查，让大家对这一青少年高发健康问题有更科学的认知。

3.趣味互动——DIY玲珑鱼灯

鲤鱼灵动的身姿，恰似我们一节节连贯而柔韧的脊椎，在制作的过程中孩子们将感受脊柱的逐节联动，理解挺拔姿态的意义，也将这盏寓意活力与健康的灯笼带回家，照亮保护脊柱的每一天。

三、活动须知：

1.活动时间：2025年12月20日（周六）13:00--14:30

2.活动地点：闵行区新时代文明实践中心2楼综合活动室（名都路85号春申文化广场前台后侧楼梯上二楼）

3.活动人数：20组家庭（一大一小）

4.活动对象：5-8岁小朋友

5.咨询电话：54604660*2212，64985830

6.报名时间：12月18日14:00—12月19日15:00

7.报名方式：长按识别小程序码，报名这场活动(报满即止)

四、活动公约： 

1.每位家长限携带一名符合年龄的小朋友参加活动，谢绝代报、虚报；

2.请于活动当天12:30-12:50至闵行区新时代文明实践中心2楼综合活动空间签到，过时将不予安排进场；

3.遵守公共秩序,活动前后保持场内外整洁、安静；

4.请家长全程陪同孩子，并做好安全监管；

5.请自行保管好贵重物品。